簪さんはお休みしたい ーゆっくり生きログー

いろいろ。時々リアル。日記なのに不定期投稿(しばらく毎日)

2018-04-18から1日間の記事一覧

【個人の感想強め】糖質制限を考えてる人へ。4ヶ月で12kg減らしたので思うところをまとめました

やっほー かんざし(@sino_restplace)です! ちょっと前に流行ってた(今もなのかな?) ダイエット法の一つだよね 概要としては 「カロリーを抑えるってのを糖質を抑えるって方法にシフトする」 というものなんですけど、 そもそも 人間はエネルギーを消費する…


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